Объединённая ассоциация хиропрактиков (The United Chiropractic Association) выявила такую закономерность: поза, в которой оказывается человек, склонившись над дисплеем своего мобильного устройства, способствует повышению риска ранней смерти у людей старшего поколения. Что касается молодых людей — есть опасения, что таким образом они тоже уменьшают свою продолжительность жизни.
Учёные с уверенностью утверждают, что неправильная осанка вредна так же сильно, как и ожирение. Проведённые исследования чётко показывают, что она вызывает проблемы с дыхательными путями и с сердцем. А дело всё в том, что согнувшись, человек не может дышать свободно, вследствие чего нарушается нормальная работа лёгких и сердца.
Рекомендации, которые дают специалисты, достаточно просты для выполнения: сократить время, проводимое за пользованием мобильными устройствами, и поднимать их так, чтобы экран оказывался на уровне глаз, а не самому наклоняться над ним.
|