Давно известно, что хороший сон восстанавливает и укрепляет здоровье. Американские ученые нашли этому научное подтверждение.
Исследователи говорят, что сон укрепляет иммунную систему, защищая наш организм от инфекций. Эксперименты на мухах показали, что в случае сильного инфекционного заболевания сон может даже спасти жизнь.